Aunque en las últimas dos décadas el consumo global de tabaco en general ha disminuido, el 22% de la población española afirma fumar a diario. Del otro lado de la balanza, el 25% se declara exfumador. Encenderse un cigarrillo es un mal hábito muy dañino para la salud: según un estudio recogido por la AECC, el consumo de tabaco puede estar detrás del 80% de los casos de cáncer de laringe y pulmón. [Leer Entrada]

Etiquetas: Días mundiales

Cuando pase la pandemia, salgamos de nuevo al mundo con el compromiso de reiniciarnos como sociedad potenciando lo importante, poniendo en el centro la vida y subordinando todos los intereses al bien común. [Leer Entrada]

Ansiedad, agotamiento, frustración… ¿Cómo ayudar a los sanitarios frente al coronavirus? Expuestos durante meses a la cara más dura de esta crisis sanitaria, los profesionales de la salud se enfrentan ahora a las consecuencias de la pandemia para su bienestar mental. [Leer Entrada]

Indefensión, incertidumbre… El aislamiento social es perjudicial para la salud y puede provocar depresión, ansiedad y otras patologías. Los expertos coinciden: minimizar los factores de riesgo es esencial. [Leer Entrada]

Los mitos de la alimentación están a la orden del día: ¿Tengo que evitar tomar fruta con las comidas? ¿Y beber agua? ¿El huevo perjudica al funcionamiento del corazón? Las decisiones que tomamos a la hora de sentarnos a la mesa están basadas en nuestros conocimientos: desmontamos algunas de las fake news más habituales acerca de la alimentación. [Leer Entrada]

Al igual que sucede con la terapia culinaria, algunos psicólogos también apuntan que el arte tiene numerosos beneficios para nuestra salud mental: el arteterapia puede ser una vía para abordar miedos y bloqueos personales y ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo. [Leer Entrada]

Debido a la calidad del aire, según la OMS, nueve de cada diez personas respiran a diario aire contaminado. Coger aire se convierte, en muchas ciudades, en una actividad de riesgo: la polución atmosférica está relacionada con enfermedades como el cáncer de pulmón, el asma, la arteriosclerosis o la demencia. [Leer Entrada]

A pesar de los avances científicos y médicos de los últimos siglos, el aislamiento social sigue siendo una medida efectiva para reducir el número de contagios de enfermedades como el COVID-19. [Leer Entrada]

En 2012, la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el 21 de marzo como Día Internacional de los Bosques. [Leer Entrada]

La salud humana y el bienestar han estado en los niveles más altos de la historia. Pero la salud del planeta ha ido a peor hasta el punto que puede conducirnos a un punto de no retorno que cambie el rumbo de nuestra existencia. [Leer Entrada]

Cada año, la Organización Mundial de la Salud publica una lista de diez desafíos relacionados con la salud a los que nos enfrentamos. Este 2020, con la declaración de emergencia climática, la lista ha aumentado hasta los trece puntos. [Leer Entrada]

Hace algunos años, los niños de pueblos y ciudades iban caminando a la escuela, y utilizaban las calles para el juego. Ahora ese modelo ha cambiado y se prioriza la movilidad en vehículo privado, limitando la autonomía de los niños con importantes consecuencias. [Leer Entrada]

La imagen tradicional de la madre relega las necesidades de la mujer a un segundo plano. Sin apenas tiempo para cuidar de sí misma, la salud es lo primero que se resiente tras la maternidad, según se desprende de los estudios realizados por el Instituto DKV de la vida saludable. Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres, analiza cómo el autocuidado tras la maternidad debería ocupar un primer plano. [Leer Entrada]

Cuatro millones de españoles sufren algún trastorno crónico relacionado con la falta de sueño, aunque menos de un tercio acude al especialista. [Leer Entrada]

Las enfermedades no transmisibles son el principal contribuyente a la carga mundial de enfermedad. Las afecciones cardiovasculares representan la mayor parte, casi el 15%. Pero se ha descubierto que vivir en vecindarios con árboles protege a nuestra salud de sufrir síndrome metabólico. [Leer Entrada]